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蓮藕排骨湯的功效有哪些
病情描述:
老公今天用蓮藕燉了一個(gè)排骨湯，吃起來香而不膩，味道不錯(cuò)，這道美食有哪些功效呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院 2018-10-05 23:08
    蓮藕排骨湯比較適合夏天多吃，因?yàn)樯徟旱臓I(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，具有消食止瀉、開胃清熱、滋補(bǔ)等功效，而排骨含有大量的蛋白質(zhì)、骨膠原以及磷酸鈣，對(duì)強(qiáng)筋壯骨很有幫助?？梢杂门殴桥c蓮藕煲出一鍋鮮濃的湯，不但有潤(rùn)腸道、清熱消痰、補(bǔ)血養(yǎng)顏的功效，而且還能夠有效的健脾胃。