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藍(lán)莓有哪些功效
病情描述:
最近藍(lán)莓上市，非常愛吃，酸酸甜甜很好下肚，經(jīng)常一吃就是一盒，藍(lán)莓吃多了有何作用？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院 2018-10-05 20:02
    藍(lán)莓可補(bǔ)充人體所需的維生素，藍(lán)莓富含維生素C，有增強(qiáng)心臟功能、預(yù)防癌癥和心臟病的功效，能防止腦神經(jīng)衰老、增進(jìn)腦力。對一般的傷風(fēng)感冒、咽喉疼痛以及腹瀉也有一定改善作用。但是需要注意適量食用，以免引起不適。