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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
老人可以多吃鹽嗎
病情描述:
感覺(jué)自己口味變重了，做飯會(huì)加很多食鹽，只是對(duì)于我這樣的老年人來(lái)說(shuō)，能不能多吃鹽呢？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-10-09 20:30
    食鹽可以幫助調(diào)味，但是要注意鹽吃多了會(huì)給心臟、腎臟增加負(fù)擔(dān)，易引起血壓增高。為了健康老年人一般每天吃鹽應(yīng)以6至8克為宜。