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什么食物適合孕婦吃?
女,26歲
2018-10-04 20:06
病情描述:
我老婆覺得不太舒服,去醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)她是懷孕了,在這段期間那什么食物比較適合孕婦吃?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
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胡小翠
主任醫(yī)師
湖南省腫瘤醫(yī)院
2018-10-04 20:57
孕婦要多喝水,多吃蔬菜。孕婦如果魚肉及精細(xì)食品吃得多,減少了粗纖維攝入,容易使
大便干燥
。所以
準(zhǔn)媽媽
要多喝水,多吃
水果
蔬菜,保持每天大便通暢,并適當(dāng)增加運動。