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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
一天一杯咖啡好嗎
病情描述:
我現(xiàn)在一天一杯咖啡，不喝太多，這樣喝咖啡好不好？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院 2018-10-06 20:22
    適當(dāng)喝咖啡能提神，但喝太多可能會(huì)影響睡眠，一般一天一杯咖啡是比較好的，因?yàn)榭Х戎泻休^多的咖啡因成分，一旦被攝入體內(nèi)消化，它很快就會(huì)隨血液流動(dòng)，5分鐘內(nèi)抵達(dá)人體各個(gè)器官，使血管收縮代謝增快，胃酸尿量增多，過(guò)量飲用可能會(huì)影響健康。