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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
蘆筍排毒效果好嗎？
病情描述:
平時(shí)特別喜歡吃零食，尤其是油炸類的食物，所以想吃一些能夠排毒的食品，蘆筍說可以排毒嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-10-03 19:50
    平時(shí)在吃菜的時(shí)候，多吃點(diǎn)蘆筍這類的菜。蘆筍含多種營(yíng)養(yǎng)素，所含的天門冬素與鉀有利尿作用，能排除體內(nèi)多余的水分，有利排毒。另外，蘆筍的筍尖富含維生素A，有助于美顏潤(rùn)膚。