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含碘較多的食物有哪些？
病情描述:
外婆獨自生活，經(jīng)常蒸著地瓜當(dāng)飯吃，缺少碘的攝入量，現(xiàn)在甲狀腺腫大，常吃什么可以補充碘？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-10-07 20:49
    海苔碘含量較為豐富，海苔中含有豐富的礦物質(zhì)，其中有維持正常生理功能所必需的鉀、鈣、鎂、磷、鐵、鋅、銅、錳等，含硒和碘尤其豐富，這些礦物質(zhì)可以幫助人體維持機體的酸堿平衡。