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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
黑米的鉀元素含量高嗎
病情描述:
我身體總是莫名其妙的浮腫，今天起來(lái)臉都腫了，朋友讓我多補(bǔ)鉀，我想知道黑米鉀含量高不高？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-10-09 21:36
    黑米的營(yíng)養(yǎng)比大米更高，吃了也更好。假如普通大米的鉀元素含量是1的話，那黑米就是4.4了。鉀是有效減肥的微量元素，它能夠吸收體內(nèi)多余的鹽分，并能平衡體內(nèi)的水分，從而消除水腫和浮胖。