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什么蔬菜可以起到美白的作用？
病情描述:
這幾個月以來我一直都在減肥，但我發(fā)現皮膚又變得比較暗沉。有什么蔬菜可以起到美白的效果嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-10-11 20:48
    如果想通過吃蔬菜來美白，建議吃秋葵，既不會讓人發(fā)胖，而且效果又很好。含豐富的維生素C和可溶性纖維，不僅對皮膚具有保健作用，且能使皮膚美白、細嫩。