五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院

首頁 >  健康問答 > 

番薯可以當(dāng)主食吃嗎？
病情描述:
這段時(shí)間想要好好減肥，需要找一些晚餐的主食，聽說番薯熱量低，又不容易餓，它可以當(dāng)主食嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-10-10 20:55
    番薯適合當(dāng)主食，番薯含熱量僅為饅頭的一半。番薯可以代糧充饑。番薯為偏堿性食物，食后可以抑制皮下脂肪的增長與堆積。此外，番薯還有利于排便，有利于減肥。