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海藻類食物常吃對身體有害嗎？
病情描述:
夏天天氣實在太熱，胃口差，不太想吃飯，現(xiàn)在總是涼拌海帶、涼拌紫菜，這些食物多吃對身體有害嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-10-09 21:31
    海藻類的食物營養(yǎng)豐富，多吃對身體無害。海帶、紫菜等中含大量的維生素及礦物質(zhì)，尤其是碘、鈣、鎂、鐵、鉀、納等等礦物質(zhì)，對于重視健康美，尤其是對于想甩掉身上的贅肉及改善下半身曲線的朋友們，多多益善。