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喝什么粥可以滋補身體？
病情描述:
生了孩子后，我的身體一直沒調養(yǎng)好，現(xiàn)在身體比較虛弱，我平時多喝什么粥能起到滋補身體的作用呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-10-10 20:51
    身體虛弱的女性可以常喝紅棗糯米粥，滋補效果不做。做法是將山藥、苡仁、荸薺、大棗、糯米一起放入鍋中煮成粥，在加入適量白糖，此粥具有健脾胃、益氣血、利濕止瀉、生津止渴的功效，病后體弱及貧血、營養(yǎng)不良、食欲不振、慢性腸炎等患者特別適用。