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核桃有助于美容養(yǎng)顏？

女，31歲 2018-10-04 22:00

病情描述:

這段時間老的有點多，平時建議我多吃核桃，之前知道核桃多吃有助于補腦，，但不知道核桃可以美容，是真的嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2018-10-04 22:42

核桃確實有美容養(yǎng)顏的功效，因所核桃含脂肪主要是亞麻油酸，是人體理想的肌膚美容劑，常食能潤肌膚，烏須發(fā)。富含維生互B和E，可防止細胞老化，能健腦、增強記憶力。

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