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每天一杯咖啡的好處是什么
病情描述:
因為前一段時間一直加班加點，所以養(yǎng)成了喝咖啡提神醒腦的習慣，現(xiàn)在每天都會喝一杯咖啡，這對身體有什么好處呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院 2018-10-06 20:02
    每天喝一杯咖啡對健康還是有益的。喝咖啡可以增強記憶力，適量攝入咖啡因對短時記憶和長時記憶都有好處，有助于防止認知能力下降。喝咖啡可以促進血液循環(huán)。喝咖啡可提高心臟機能，使血管舒張，促進血液循環(huán)。喝咖啡可以幫助消化，幫助消化和促進脂肪分解。