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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院

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哪些蔬菜富含維生素E？
病情描述:
最近這段時間突然出現(xiàn)頭暈、乏力和渾身無力等全身癥狀，身體感覺很疲憊，去醫(yī)院做檢查，醫(yī)生診斷說是缺乏維生素e導致的，哪些食物可以快速補充維生素E？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-10-05 22:45
    多吃菠菜有助于補充維生素E，有些女性經(jīng)期會出現(xiàn)胸部不適、乳房脹痛的情況。菠菜富含維生素E，能減低前列腺素的產(chǎn)生，而前列腺素是一種能引發(fā)一系列經(jīng)前疼痛的物質。