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是因為數(shù)羊這個方式讓他的神經(jīng)反而緊張了，他怕自己數(shù)錯了甚至是一直在計算數(shù)到哪了，那如果是這樣數(shù)羊就沒有達(dá)到一個放松的一個目的，反而是讓神經(jīng)更加緊張了，這樣是不利于我們失眠癥患者的。