怎樣才能預防痔瘡的發(fā)生

男，30歲 2018-09-20 19:49

病情描述:

我同事最近犯痔瘡，整天都被痔瘡折磨，上廁所一蹲就是半小時。請問要怎樣才能預防痔瘡的發(fā)生？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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楊棟副主任醫(yī)師連云港市第一人民醫(yī)院 2018-09-20 20:03

預防痔瘡的發(fā)生首先要調(diào)整飲食，盡量避免吃辛辣刺激性食物，比如辣椒、麻辣燙、火鍋等，可以多吃一些含有膳食纖維素較高的水果和蔬菜，能夠加速腸道蠕動，有利于緩解大便干燥和排便困難的癥狀，同時要盡量避免長時間坐著或長時間站著。
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高華副主任醫(yī)師成都市第三醫(yī)院 2018-09-20 20:40

預防痔瘡的發(fā)生：在生活有規(guī)律的排便，每天定時定點的排便，排便時間不要過長，最好是在五分鐘之內(nèi)解決，每天可以一兩次，不要在上廁所的時候看手機，看報紙，玩游戲，再一個保持大便的通暢，女同志也要保持小便通暢。

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