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如何養(yǎng)護腰背部脊柱關(guān)節(jié)？
病情描述:
天氣一變濕變寒我就容易腰背部疼痛。如何養(yǎng)護腰背部脊柱關(guān)節(jié)？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 孔維萍 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2018-09-20 21:22
    可以用中藥壓覆的方法。養(yǎng)護腰背部脊柱關(guān)節(jié)重點是溫通督脈，通過溻漬療法，可以很好地緩解疼痛。將中藥放入藥包煎煮，用藥汁浸透毛巾一層一層鋪在后背上，再將藥袋壓在毛巾上，每周兩到三次，每次半小時左右。
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