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老年人睡眠怎樣才算健康
病情描述:
近段時間起得有點早了，想知道下老年人睡眠怎樣才算健康？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 徐秀云 副主任醫(yī)師 池州市人民醫(yī)院 2018-09-28 21:13
    睡眠占人生時間的三分之一。睡眠與健康互為因果。睡眠良好是健康的表現(xiàn)。良好睡眠習(xí)慣也是身體健康的重要保證。中醫(yī)云“飲食法地道，起居法天道”。天道即晝夜交替，四季更迭。天亮起，天黑息。與“日出而作，日落而息”是一樣道理。
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慢性結(jié)腸炎的早期癥狀
慢性結(jié)腸炎在發(fā)生的早期治往往更易于治療，想要提升治療效果，關(guān)鍵在于掌握其早期癥狀，及時發(fā)現(xiàn)疾病。慢性結(jié)腸炎早期癥狀主要表現(xiàn)為腹痛、腹瀉、便秘等消化系統(tǒng)異常，此外還會伴隨發(fā)熱、貧血、腹脹、消瘦、乏力等全身性表現(xiàn)，出現(xiàn)類似癥狀要及時到醫(yī)院就診治療，以免延誤病情。
慢性結(jié)腸炎總有便意怎么辦
慢性結(jié)腸炎總有便意要通過多方面的調(diào)理來治療。首先要堅持進行藥物調(diào)理，及時查明病因，對癥用藥。同時適當吃一些調(diào)理腸胃的中藥、益生菌。其次還要注意飲食，少食多餐，進食比較容易消化的食物。第三就要注意調(diào)節(jié)緊張的情緒，保持心情舒暢。
慢性結(jié)腸炎消化不良怎么辦
慢性結(jié)腸炎會出現(xiàn)消化不良的癥狀表現(xiàn)，這時候一定要積極查找病因治療，并且在發(fā)作期的時候進食流食。等到了好轉(zhuǎn)期，可以食用半流質(zhì)的食物，并且進行中藥的調(diào)補。在恢復(fù)期間，也是要使用易消化的食物，并且要注意勞逸結(jié)合，保持心情的舒暢。
慢性結(jié)腸炎有哪些癥狀
身體的腸胃消化系統(tǒng)，因為要消化掉身體所吃進去的各種食物，所承擔的負擔比較重經(jīng)常會出現(xiàn)一些問題，慢性結(jié)腸炎就是腸胃疾病所常見的一種疾病。如果患有慢性結(jié)腸炎會有一些癥狀表現(xiàn)，慢性結(jié)腸炎的基礎(chǔ)癥狀是拉肚子，肚子疼以及身體消瘦。
慢性結(jié)腸炎長期腹痛怎么辦
本來慢性的結(jié)腸炎病情只是會在刺激的情況下才會出現(xiàn)肚子疼痛，但是長期的有腹痛感覺的話就需要治療了。在每天一定要吃一些健康的食物，好消化的食物，從而提高身體的抵抗力。在肚子疼痛的時候要及時吃藥治療，來給結(jié)腸部位消炎。不過這種慢性的結(jié)腸炎病情，最好是進行中醫(yī)來慢慢的調(diào)理最好。