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抑郁癥患者怎樣可以提升情緒狀態(tài)
病情描述:
我是一個(gè)抑郁癥患者，有很明顯的情緒低落，抑郁癥患者怎樣可以提升情緒狀態(tài)呢？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 崔界峰 副主任醫(yī)師 北京回龍觀醫(yī)院 2018-09-29 21:38
    抑郁癥患者要擴(kuò)大我們的一個(gè)社交圈，也就是讓我們有能夠去接觸更多的這樣的一個(gè)社交的環(huán)境，通過(guò)跟別人的交流和互動(dòng)的過(guò)程當(dāng)中也會(huì)去讓我們把情緒狀態(tài)提升起來(lái)。再一點(diǎn)就是說(shuō)我們可以去選擇一些讓自己感興趣的一些事情，去專(zhuān)注的去提升自己的情緒狀態(tài)。
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神經(jīng)性厭食的治療方法，首先就是支持治療，目的是為了讓患者的生命體征處于一個(gè)穩(wěn)定的狀態(tài)；其次是營(yíng)養(yǎng)治療，目的是為了恢復(fù)患者的體重，讓患者擁有充足的能量；再者是藥物治療，預(yù)防疾病復(fù)發(fā)；最后是心理治療，取得患者的信任以及配合。
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神經(jīng)衰弱一般是因?yàn)榫窈团d奮相聯(lián)系導(dǎo)致的精神疲勞。主要癥狀是煩惱，易怒，心情緊張等。睡眠障礙一般是神經(jīng)衰弱的典型，表現(xiàn)為睡眠感喪失，這個(gè)也跟個(gè)人的判斷以及實(shí)際睡眠時(shí)間不符合。此外還會(huì)出現(xiàn)多睡，睡眠淺等情況。