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失眠分幾個(gè)階段哪?
病情描述:
我媽媽失眠的老毛病最近犯了,她年輕的時(shí)候就時(shí)不時(shí)的失眠,現(xiàn)在更厲害了,失眠是不是也分很多階段哪?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 徐欣 副主任醫(yī)師 中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 2018-09-24 19:42
    其實(shí)面對(duì)這個(gè)問題,我們要分幾類來看,那可能由心理因素引發(fā)的睡眠障礙,我們就要從幾個(gè)方面來去評(píng)定它,首先呢我們要看,這個(gè)睡眠障礙對(duì)我們個(gè)人的侵?jǐn)_的時(shí)間的長度。我們所謂的病程,如果說是少于三個(gè)月,那可能是我們認(rèn)為是輕度的,那三個(gè)月到一年,我們認(rèn)為是中度的,那一年以上,我們就認(rèn)為是非常嚴(yán)重的了,那從病程上來看,我們可以有這樣的一個(gè)區(qū)分。
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孕婦貧血有什么危害
當(dāng)孕婦出現(xiàn)貧血的情況的時(shí)候不用過于擔(dān)心,輕度的貧血并不會(huì)對(duì)孕婦的身體健康造成很大的傷害,但是假如孕婦出現(xiàn)了重度的貧血情況的時(shí)候,就有可能會(huì)對(duì)母體以及胎兒造成健康的影響。而出現(xiàn)貧血的情況的時(shí)候需要對(duì)身體進(jìn)行保護(hù),及時(shí)補(bǔ)充營養(yǎng)。
貧血的人不能吃什么
相信貧血是許多人共同的癥狀,在正常情況下,如果貧血不嚴(yán)重,則無需治療,可以通過日常飲食調(diào)整,以緩解貧血的癥狀。而且貧血的人也要注意禁食一些食物,比如牛奶,大蒜,油炸食品,咖啡,茶飲等等,這些食物不利于鐵的吸收,會(huì)導(dǎo)致貧血更加嚴(yán)重。
貧血的治療方法
貧血是很常見的一種情況,在我們?nèi)粘I钪?,無論是小孩、大人還是老人都可能出現(xiàn)貧血的情況。當(dāng)我們貧血的時(shí)候,首先不要太過于緊張和擔(dān)心。這時(shí)候可以調(diào)節(jié)自己的飲食,多吃含鐵的食物來進(jìn)行治療,還可以直接補(bǔ)充鐵劑來治療。當(dāng)我們貧血比較嚴(yán)重,還可以直接進(jìn)行輸血來治療。
貧血的人吃什么好
其實(shí)現(xiàn)在很多人由于休息不夠或者是飲食習(xí)慣有問題,都可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)貧血的問題。但是貧血其實(shí)也可以通過吃東西來調(diào)理。對(duì)于貧血一定要都吃含鐵量高的食物,這樣就能夠促進(jìn)血細(xì)胞的合成,比如吃補(bǔ)血的水果、蔬菜、干果等等。
急性失血性貧血輸血指征
在日常生活中如果說受了外傷或者是患了疾病,導(dǎo)致血管破裂出血,出現(xiàn)大量失血現(xiàn)象就容易導(dǎo)致失血性貧血。如果說失血量超過血容量的20%-30%,或者有嚴(yán)重的貧血現(xiàn)象,需要及時(shí)進(jìn)行輸血治療。