不定時定量飲食對胃腸傷害大嗎？

男，34歲 2018-09-24 17:36

病情描述:

老公經(jīng)常在外面跑業(yè)務(wù)，經(jīng)常餓一頓飽一頓，胃腸一點都不好，不定時定量飲食對胃腸傷害大嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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王雪梅主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院 2018-09-24 18:22

胃腸運動具有規(guī)律性和節(jié)律性，按一定時間產(chǎn)生饑餓和進行消化，胃排空一次約需4—5小時，所以每餐間隔時間應(yīng)在4—5小時之間，我國民眾的一日三餐習(xí)慣是非常符合消化生理的。飲食應(yīng)該定時定量，無時失量的胡吃海飲，容易導(dǎo)致或加重胃腸疾患，有些人因出差或工作忙時“廢寢忘食”，長此以往，極易打亂消化規(guī)律，一旦犯病將得不償失。

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