如何保證晚上側(cè)躺著睡？

女，22歲 2018-09-22 19:35

病情描述:

我每天晚上都特別費(fèi)，但是醒了以后都是平躺著。如何保證晚上側(cè)躺著睡？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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周學(xué)勤主任醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院 2018-09-22 19:58

。當(dāng)然有的人就會(huì)說(shuō)，我躺下的時(shí)候側(cè)著臥，等我早晨醒來(lái)了我就仰面朝天。你睡覺(jué)的時(shí)候在后腰部，你墊一個(gè)小的枕頭?；蛘咴诰W(wǎng)站上也都有賣的這種，C型的這種枕頭都特別特別的可愛(ài)，可以買(mǎi)一個(gè)枕頭墊到腰部。

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