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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
哪些食物可以讓人心情放松?
病情描述:
我從事工作近六年了，看著公司批一批新員工的進(jìn)入我的壓力真的很大心情也比較焦躁，哪些食物可以讓心情變好？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 崔界峰 副主任醫(yī)師 北京回龍觀醫(yī)院 2018-09-23 19:50
    讓心情變好的食物有很多例如五谷雜糧、豆類、堅(jiān)果、家禽肉類、魚類、蛋、牛奶與乳製品、新鮮水果和新鮮蔬菜等。