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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
面對壞情緒有什么對策?
病情描述:
我媽媽是個多愁善感外加脾氣暴躁的人,經(jīng)常沖我們發(fā)脾氣,那面對壞脾氣我們可以采取什么對策呢?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 徐欣 副主任醫(yī)師 中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院 2018-09-20 18:35
    當遭遇到想不開的怪圈時,及時解脫自己,學會“移情”。讓人生開心起來的方法很多,我們要主動遠離負面情緒的糾纏。例如看漫畫、購物、 運動、交友等。