春季適合吃什么蔬菜

女，12歲 2018-09-26 18:08

病情描述:

春天這就要到了，我想給我女兒吃點有營養(yǎng)的，吃什么蔬菜最好呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2018-09-26 18:32

春季適合吃以下五種蔬菜：
1.菠菜，護眼明目。
2.薺菜，能補鈣。
3.萵筍，抗過敏。
4.香椿，增加食欲。
5.韭菜，有助護肝。

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