貧血女性又可以吃什么補(bǔ)血呢?

女，16歲 2018-09-22 16:10

病情描述:

我有輕度貧血癥，容易疲勞，氣色也不好，想著吃點(diǎn)補(bǔ)血的食物經(jīng)濟(jì)又健康，吃哪些呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-22 16:26

貧血的女性相對氣色較差，還易疲倦、精力不足。平時(shí)要多吃些胡蘿卜，龍眼肉，雞蛋，蘿卜干，黑豆，紅棗和紅糖之類的易補(bǔ)血的食物。

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