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柿子具體有什么營養(yǎng)物質(zhì)？
病情描述:
我一直很喜歡吃柿子，我想知道柿子具體有什么營養(yǎng)物質(zhì)啊？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-09-22 18:40
    柿子是一種營養(yǎng)豐富、色澤鮮艷、柔軟多汁、香甜可口、老少喜食的水果。據(jù)測，每100克柿子含碳水化合物15克以上，糖分28克，蛋白質(zhì)1.36克、脂肪0.2克、磷19毫克、鐵8毫克、鈣10毫克、維生素c16毫克，還含有胡蘿卜素等多種營養(yǎng)成分。
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