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女人吃紅豆的好處是什么?
女,20歲
2018-09-27 18:09
病情描述:
我閨蜜喜歡吃紅豆,她說(shuō)女人要多吃紅豆,紅豆對(duì)女人有哪些好處?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
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陳啟眾
副主任醫(yī)師
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
2018-09-27 18:28
紅豆是女性養(yǎng)生不可少的一種食材,女人吃紅豆的好處有很多,它可以
健脾
胃、養(yǎng)心補(bǔ)血,而且還具有強(qiáng)大的美容功效。紅豆既能清心火,也能補(bǔ)心血。其粗纖維物質(zhì)豐富,臨床上有助
降血脂
、
降血壓
、改善心臟活動(dòng)功能等功效;同時(shí)又富含鐵質(zhì),能行氣補(bǔ)血,非常適合心血。讓你冬天手腳不在寒冷。