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晚餐適合吃素菜嗎?
病情描述:
我每天晚上都不知道要做什么菜,不敢做太葷的菜,晚上適合吃素菜嗎?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-20 17:29
    晚餐的葷素搭配要視家人的身體狀況來定。一般老人的晚餐應(yīng)以素為主;小孩可以葷素搭配,稍微偏素;有些年輕人晚上還要學(xué)習(xí)、工作,也可以適當(dāng)增加葷菜。
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