平魚營養(yǎng)價(jià)值高嗎？

女，24歲 2018-09-26 16:00

病情描述:

我平時(shí)經(jīng)常買鱸魚和鯽魚吃，今天買了條平魚，平魚的營養(yǎng)價(jià)值高嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-26 16:57

平魚富含蛋白質(zhì)及其他多種營養(yǎng)成分，具有益氣養(yǎng)血、柔筋利骨之功效。平魚對(duì)消化不良、脾虛泄瀉、貧血、筋骨酸痛等很有效，是很好的滋補(bǔ)品。

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