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怎樣吃蜂蜜更健康呢？
病情描述:
因為我老是便秘所以就吃蜂蜜來緩解，但是怎樣吃蜂蜜更健康呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-09-24 18:00
    蜂蜜水對緩解便秘有明顯作用，蜂蜜的沖調(diào)方法要得當(dāng)，不要用溫度過高的水沖調(diào)，因為，蜂蜜中所含的維生素以及酶在高溫下會被破壞。所以最好用溫開水，夏天也可用冷開水沖調(diào)。