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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
平時飲食該注意什么呢？
病情描述:
在日常生活中，飲食是日常中不可缺少的，飲食該注意什么呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-09-27 16:23
    在選擇吃食物的時候，應該注意食物多樣化，以植物性食物為主，應占每餐的2/3以上，植物性飲食應含有新鮮的蔬菜、水果、豆類和粗糧等。