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紅糖能補血嗎？

女，25歲 2018-09-22 17:54

病情描述:

剛生完孩子，家里人老泡紅糖水給我喝，說是能補血，紅糖真的能補血嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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王海泉主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院 2018-09-22 18:25

分娩后吃紅糖好過其他糖類，它可以補益身體、散淤活血。含有多種維生素和微量元素。女性在生理期喝點紅糖水，能避免痛經(jīng)。它所含的鈣和鎂，能協(xié)同發(fā)揮鎮(zhèn)靜、放松之效，鐵元素還能補充生理期的耗損。月經(jīng)來潮前兩三天，可每天喝杯紅糖姜茶。

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