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松茸有助于減肥瘦身嗎？
病情描述:
我前幾天去朋友家吃飯，他用松茸和雞蛋做湯，感覺還挺好吃。松茸有助于減肥瘦身嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-09-23 19:05
    松蘑也叫松蕈、雞絲菌、松茸等，作為一種比較難得的食用菌，松蘑干的膳食纖維含量超過了50％。若論起排毒功能，膳食纖絕對(duì)是當(dāng)仁不讓的最強(qiáng)元素。膳食纖維有助于腸內(nèi)大腸桿菌合成多種維生素，促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，不但利于毒素排出，還對(duì)減肥瘦身更有利。
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