吃黑豆能補(bǔ)腎嗎？

男，26歲 2018-09-28 15:58

病情描述:

我平時(shí)不愛吃豆類食物，請問吃黑豆是否能有補(bǔ)腎的作用呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-28 16:49

中醫(yī)認(rèn)為五色中的黑色與五臟中的腎臟相對應(yīng)，黑色的食物可入腎，起到補(bǔ)腎的作用，因此黑豆能夠滋補(bǔ)肝腎、健脾活血，一直被人們視為藥食兩用的佳品。

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