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做沙拉可以放鱷梨嗎？
病情描述:
我最近在減肥，晚上我都是吃的蔬菜沙拉，想知道在做沙拉的時(shí)候可以放鱷梨嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-21 19:00
    做沙拉時(shí)放些鱷梨，為你的添加些有利心臟的不飽和脂肪酸，這種脂肪能幫助降低低密度脂蛋白膽固醇的含量，同時(shí)提高體內(nèi)高密度蛋白質(zhì)膽固醇的含量。
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