吃哪些食物可以排毒養(yǎng)顏？

男，27歲 2018-09-28 17:37

病情描述:

我現(xiàn)在臉上長了好多痘痘，我想問一下吃哪些食物可以排毒養(yǎng)顏？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2018-09-28 17:50

海帶、黑木耳、胡蘿卜、綠豆、大蒜、南瓜等，這些食物吃了以后都可以起到排毒養(yǎng)顏，對肝臟解毒器官也有保護作用。適量的通過飲食排毒可以預(yù)防許多疾病，而且還能夠避免臉上出現(xiàn)長痘痘，通過吃食物來排毒還能夠起到潤腸通便和潤肺止咳等良好功效。
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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-28 17:57

一、蜂蜜：滋補強身、排毒養(yǎng)顏的佳品?？?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/133315.html" target="_blank">潤肺止咳、潤腸通便，容易被人體吸收利用。二、蘿卜：養(yǎng)血排毒、健脾健胃的食物。三、海帶：化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想食物。四、木耳：排毒解毒、清胃滌腸、和血止血的最佳食物。五、黃瓜：具有明顯清熱解毒、生津止渴的食物。六、苦瓜：清熱解毒、養(yǎng)顏美容的食物。七、荔枝：解毒止瀉、生津止渴、排毒養(yǎng)顏的食物。八、豬血：解毒清腸、補血養(yǎng)容、排毒養(yǎng)顏的理想食物。

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