睡前喝檸檬水有什么作用？

女，27歲 2018-09-26 18:25

病情描述:

我喜歡睡前喝一杯檸檬水，這樣的做法對(duì)我的身體有什么影響嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2018-09-26 18:42

關(guān)于睡前喝一杯檸檬水，可以平衡體內(nèi)的維生素和礦物質(zhì)比例，還能幫助調(diào)節(jié)體內(nèi)荷爾蒙平衡以保證第二天醒來(lái)充滿活力，睡前喝檸檬水也有安眠效果。

相關(guān)問(wèn)題

相關(guān)文章

走出對(duì)痤瘡認(rèn)知的誤區(qū)

痤瘡是青少年常見(jiàn)的皮膚病，關(guān)于痤瘡的認(rèn)知以及治療有諸多誤區(qū)，只有走出這些誤區(qū)才能真正徹底有效的治愈痤瘡，還我們一張無(wú)暇的臉。

2020-08-28 52250次瀏覽

皮膚黑變病的中毒原因

　我們長(zhǎng)期重復(fù)一份工作的話，或多或少都會(huì)留有這份工作的影子，這些表現(xiàn)形式有可能是看得見(jiàn)的殘留，也有可能是看不見(jiàn)的心理變化，而黑變病就是一種工作所帶來(lái)的“殘留”，下面我們就來(lái)一起了解一下皮膚黑變病的中毒原因都有哪些。

2020-08-28 52867次瀏覽

脂溢性脫發(fā)的飲食療法

脂溢性脫發(fā)是一種常見(jiàn)的脫發(fā)疾病，它對(duì)人們的頭發(fā)健康會(huì)造成致命的打擊，所以很多患者朋友都想擺脫脂溢性脫發(fā)的困擾，但又不想通過(guò)藥物來(lái)治療，那么有更好的脂溢性脫發(fā)的食療法嗎?。下面就請(qǐng)專家關(guān)于脂溢性脫發(fā)的飲食療法做出詳細(xì)的講解。

2020-08-28 54903次瀏覽

什么藥可以治療酒糟鼻

酒糟鼻又稱為玫瑰痤瘡，多發(fā)于中年人面部的一種炎癥，治療酒糟鼻的方法有很多，最簡(jiǎn)單的就是在飲食有所控制，禁忌辛辣食物，保持健康的生活方式，還可以通過(guò)藥物局部治療，那么，什么藥可以治療酒糟鼻？小編總結(jié)了一些資料，一起來(lái)看看吧。

2020-08-28 62005次瀏覽

白癜風(fēng)的早期癥狀表現(xiàn)

白癜風(fēng)是我們熟悉的皮膚疾病，其發(fā)病癥狀比較明顯，通過(guò)肉眼就比較容易辨別此疾玻但是，白癜風(fēng)在早期癥狀不是非常明顯，還是容易與其他皮膚疾病相混淆的。很多人看到身體有白班就開(kāi)始懷疑是患上了白癜風(fēng)，那么我們就了解一下白癜風(fēng)的早期癥狀，這樣就能更及時(shí)地發(fā)現(xiàn)疾病

2020-08-28 61874次瀏覽