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苦瓜吃了有什么益處???
男,28歲
2018-09-21 16:24
病情描述:
老婆最近每天變著花樣做苦瓜我吃,說(shuō)夏天要多吃苦瓜對(duì)身體好,苦瓜吃了到底有什么益處?。?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
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胡小翠
主任醫(yī)師
湖南省腫瘤醫(yī)院
2018-09-21 16:58
苦瓜屬于涼性
食物
,特別適合夏天食用,因?yàn)橄奶焯鞖獗容^炎熱,特別容易
上火
,吃涼性食物有利于生津止渴、除煩解暑、清熱瀉火、排毒通便。苦瓜、
西瓜
、番茄、芹菜、生菜等,都屬于涼性蔬菜。