葵瓜子吃了什么好？

女，28歲 2018-09-23 17:28

病情描述:

姐姐很喜歡吃葵瓜子，她說吃葵瓜子有養(yǎng)顏的作用，這葵瓜子真的有這個好處嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-23 18:02

葵瓜子含有蛋白質(zhì).脂肪.多種維生素和礦物質(zhì)，其中亞油酸的含量尤為豐富。亞油酸有助于保持皮膚細(xì)嫩，防止皮膚干燥和生成色斑。

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