夏日為什么要多吃富含鉀的食物？

女，28歲 2018-09-24 15:51

病情描述:

最近我同學告訴我，夏天要我多補充鉀，這是為什么呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2018-09-24 16:35

正常人體內總鉀量平均為120克，每天所需的鉀約2-4克，才能維持正常的生理功能。因此，在夏季應注意通過飲食補充適量的鉀。

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