夏季容易上火如何食療？

男，29歲 2018-09-26 15:56

病情描述:

我在夏天很容易上火，特別苦惱，夏季容易上火如何食療？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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張萌萌副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院 2018-09-26 16:19

夏天氣溫高，很容易上火，在夏天你可以多吃以下食物:蓮子百合瘦肉湯，綠豆冬瓜湯，黃瓜炒肉片，羅漢果山藥豬肺湯，胡蘿卜菊花粥等，這些食物都有很好的降火作用。

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