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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
沙拉當(dāng)主食可不可行？
病情描述:
現(xiàn)在夏天特喜歡吃沙拉，一天會(huì)吃幾次，正餐都很少吃，這樣好嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-28 17:31
    沙拉當(dāng)主食不好，正所謂一日三餐，我們要營(yíng)養(yǎng)均衡。主食其實(shí)應(yīng)該是碳水化合物，即淀粉類的東西。如果想減肥，可以多吃粗糧少吃精糧。