可以潤(rùn)腸排毒的食物有哪些?

女，29歲 2018-09-28 16:22

病情描述:

腸內(nèi)如果有毒素對(duì)身體危害很大，可以潤(rùn)腸排毒的食物有哪些?

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-28 16:29

其中包括綠豆、地瓜、海帶等，這些食品吃了以后對(duì)于潤(rùn)腸排毒都具有一定效果，還可以預(yù)防臉上長(zhǎng)痘痘和咽喉腫痛等不良表現(xiàn)。出現(xiàn)便秘或有腸毒的人群在通過食療期間一定要觀察恢復(fù)狀況，沒有改變需要到醫(yī)院就診，讓專業(yè)醫(yī)生結(jié)合實(shí)際情況開出藥物。
去掛號(hào)

謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2018-09-28 16:54

腸道可以迅速排除毒素，但是如果消化不良，就會(huì)造成毒素停留在腸道，被重新吸收，給健康造成巨大危害。魔芋、黑木耳、海帶、豬血、蘋果、草莓、蜂蜜、糙米等眾多食物都能幫助消化系統(tǒng)排毒。

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