多吃藍(lán)莓可以護(hù)眼嗎？

男，30歲 2018-09-20 16:17

病情描述:

我的視力不好經(jīng)常用眼疲勞，有人說(shuō)多吃藍(lán)莓可以護(hù)眼，多吃藍(lán)莓可以護(hù)眼嗎？

醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-20 16:47

可以的，其實(shí)在藍(lán)莓果實(shí)中的花青素對(duì)眼睛有良好的保健作用，能促進(jìn)視網(wǎng)膜上視紅素的再合成，減輕眼部疲勞及提高夜間視力，是很多藥物無(wú)法比擬的。

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