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全麥面粉含有膳食纖維嗎？
病情描述:
我在減肥姐姐說可以吃全麥面粉可以飽腹又有膳食纖維，全麥面粉含有膳食纖維嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-28 17:04
    是的，全麥面粉食用后是很容易會有飽腹感：這種面粉富含膳食纖維，且本身耐咀嚼，只要少吃點，就會讓人出現(xiàn)飽脹感，如果是強化過的全麥面粉就更好了。
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