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常喝飲料，特別是碳酸飲料，易引發(fā)腎結石。大家都知道碳酸飲料喝多了會導致肥胖，但現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，飲料喝得太多還會引發(fā)腎結石。因為進食大量甜飲料后，尿中鈣離子濃度、草酸含量和尿的酸度均增加，三者混合作用可能會使腎結石的發(fā)病風險增加。