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有一些上班族可能比較少時(shí)間能夠很好的補(bǔ)充營養(yǎng)，此時(shí)整天面對(duì)電腦很容易讓身體出現(xiàn)一下不良的反應(yīng)，只是我們現(xiàn)在沒有發(fā)現(xiàn)。補(bǔ)充維生素這類藥物是不可以操之過急的，必需在飯后服用。最好能夠在醫(yī)師的指導(dǎo)之下服用?？梢栽诿咳罩酗埢蛲盹埡蟀雮€(gè)小時(shí)內(nèi)服用一粒天然維生素E。也可以飯后一個(gè)小時(shí)內(nèi)服用。