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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
減肥吃燕麥效果明顯嗎？
病情描述:
我有點(diǎn)偏胖有時(shí)候就節(jié)食減肥，我很想控制體重，吃燕麥有效果嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-23 18:43
    燕麥：每天食用燕麥麥片可以降低膽固醇，它所含的豐富纖維會(huì)使人很快就有飽腹的感覺(jué)，如此一來(lái)可以減少攝取其他油膩的食品，達(dá)到控制體重的目的。
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